Rassegna stampa

 

05/10/2012

SAPER VIVERE

IL TUNNEL CARPALE: ESEGUENDO QUESTI ESERCIZI GIORNO DOPO GIORNO STARAI MEGLIO

Per prevenire il disturbo, puoi procedere stendendo le braccia e piegando il polso in alto con le dita aperte, come per sostenere un vassoio. Lascia le braccia rilassate da entrambe le parti e agitale dolcemente.

Se sei in fase avanzata, la miglior cura è non piegare in basso il polso, soprattutto di notte per non “soffocare” il nervo. Prendi poi una molletta: aprila e chiudila lentamente con il pollice e ciascuna delle altre dita.

DOVE SIAMO

Telefono: +39 039 23 24 219
E-Mail: info@iicm.it
Indirizzo: Vicolo Scuole 5 - Monza - IT

COME PRENOTARE

La prenotazione può essere effettuata:
  • di persona presso la nostra sede a Monza, vicolo Scuole 5, dal lunedì al venerdì dalle ore 9,00 alle ore 18,00
  • telefonando al n. 039 23 24 219
La segreteria fornirà le informazioni circa le formalità di accettazione, i documenti da presentare e come raggiungerci. Per disdire la prenotazione telefonare al n. 039 23 24 219 o inviare un fax al n. 039 23 15 228 o una e-mail all'indirizzo info@iicm.it